ぽつり

雨上がりの今日の空

独り言
執務上、通常は椅子使用。そして正座が主。草取りやお掃除の折に中腰になったりしゃがんだりが時々のこの頃。
ところで、このしゃがむ姿勢、巷でヤンキー座りといわれるかかとをつけて”しゃがむ”ことがなかなか難しい。
現代の若者はできない人も多いとか。

試しに挑戦、ん～、できても長くは続かない。

しかし・・・当寺の信徒さんに草取りの時にその姿勢を保ってされている方々がいらっしゃるんです。御年・・・ひみつ(*^_^*)

生活スタイルで知らず知らずにスクワット、あるいはストレッチとなっていたものが洋式になることで損なわれ、ジムや体操に出かける現代。

順調にすすむ、柔軟性のなくなり、そして重力に抗えなくなってきたお年頃、日本の昔ながらの生活様式は時間がかかっても悪くはなかったんだなぁ～としみじみ。

”焼け石に水”、なんて心の奥の囁きを振り切り日常の動作の中でストレッチ、スクワットを意識していけば、続くかも？！