警戒

今日のこちらの最高気温は３８度
各地で熱中症警戒アラートが発令されています
命をも脅かすほど、危険です。

もう少し、ここまでやってから、室内だから大丈夫と考えないで。
熱中症は一度なると、次からは早くに熱中症の症状が出て判断能力の低下や内臓への負担が増え、心身へのダメージが強くなります
決して侮ることなく、一重にも二重にも厳重に警戒なさってください。

（参照）環境省から警戒アラートの概要
※熱中症警戒アラートが発表された地域において、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう！！

まずは、室内等のエアコン等により涼しい環境にて過ごしましょう。
その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしましょう。

高齢者、乳幼児等の方は熱中症にかかりやすいので特に注意し、周囲の方も声かけをしましょう。
皆で、身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認し、涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう（皆で熱中症対策を積極的に取りやすい環境づくりをしましょう。）！！