雨のち晴れ

台風３０号の進路が未だ、定まらないところに３１号が発生。
最新の情報をこまめにチェックしてまいりましょう

一雨毎に秋が深まってきました。
そんな中、秋を告げるのに出遅れているのがモミジ。
桜の傍のモミジ、このところ続いた高気温のため足踏み状態からようやくほんのり赤みを帯びてきました。
冷え込みが厳しくなると、鮮やかに色づく。
厳しい環境にあって、美しくなる・・・
苦境にあってこそ、心豊かになる・・・自然のなかにお手本がいっぱい。

気温や気圧の変化が自律神経の乱れを起こし、肩こり、頭痛、気が滅入るなどの症状がでる気象病。
耳をマッサージしたり、温かいお風呂にゆっくりと入って血行促進。

身体の不調だけでなく、心にも影響を及ぼす、そんなときには自分のための時間や好きなこと、自然に
いそしむ、心を解放して気分転換。
おもいっきり、ダラダラするのもたまにはいいじゃない～。
心にも栄養をたっぷりあげましょう。

秋の心と書いてさみしさ、気持ちが落ち込んだり、物悲しくなったりする意、「愁い」
身を知る雨は古語で「涙」

涙は心を癒やす雨・・かもしれません。
上手に乗り越えていきましょう