暑

明日は全国的に気温が高くなる予報が出ています。スタミナ付けて、熱中症対策を万全に水分をこまめに摂り、梅干しなどで塩分補給。
そして心にも栄養を！
初夏そして本格的な夏にむけて、体をならしてまいりましょう。

第二回”前田和慧師お話し”にご参加の皆様、道中お気をつけて。
お待ちしております。